היי  שמי דיקלה בת 32 הורדתי עד כה 21 קילו במשקל והיד עוד נטויה..

לפני שהתחלתי את הפרויקט אצל עדי ניסיתי אינספור דיאטות שהחזקתי מעמד בהן גג שבוע וחצי הגעתי למצב של חוסר אמונה בעצמי שאני באמת יכולה לעשות דיאטה, נכנסתי למצב של השלמה עם המצב חוסר אכפתיות לגבי משקלי שעלה ועלה..

שמעתי מחברה על עדי ועל הפרויקט הייחודי שלו שמשלב שיטה מנצחת של הכול כלול גם תזונה גם ספורט וגם תמיכה קבוצתית וליווי אישי בתהליך.

זה היה נשמע מעניין משהו חדש, החלטתי לא לחשוב על זה יותר מידי וקבעתי פגישה ממש מהר עוד באותו שבוע, הגעתי לפגישה עם עדי וכשנכנסתי לסטודיו כבר הייתה הרגשה שונה הרגיש לי משהו חמים ומשפחתי אווירה נעימה.

במהלך פגישת הייעוץ הרגיש לי מאוד מוזר שעדי מאוד התעניין בי בתור בן אדם מי אני דיקלה מה אני עושה בחיים וכמה באמת אני מסוגלת להיות מחויבת לתהליך תוך כדי הפגישה הבנתי המון דברים שאחד מהם היה הרצון העז שהדחקתי לרדת במשקל ,כל כך פחדתי להיכשל שוב אבל הבנתי שאני חייבת להשיג את המטרה הזו ולא לוותר לעצמי.

וכך הפרויקט של החיים שלי התחיל, אבל הוא לא התחיל לבד הוא התחיל עם עדי עם הכוונה ייעוץ ותמיכה..

פתאום מבחורה שלעיתים נדירות הייתה עושה ספורט ותזונה נכונה שואפת לאפס התהפכתי ב - 180 מעלות, התחלתי לעשות 4 פעמים בשבוע אימונים ותפריט תזונה שעדי הרכיב במיוחד בשבילי בסבלנות רבה, התפריט היה מושלם וכלל את כל המרכיבים שאני אוהבת הרגשתי שאני לא צריכה "להתפשר" יותר מידי.

נכנסתי לתהליך בפול גז משהו בי השתנה באופן דרסטי והינה חולף לו שבוע ועוד שבוע ואז חודש ואני עדיין במסגרת של דיאטה, איזה מוזר.. מופתעת ומרוצה מהתוצאות שלא מאחרות להגיע, נכון שהיו רגעים קשים ומחשבות וגעגוע לאכול מה שבא לך בלי חשבון אבל תמיד עדי היה שם לתת תמיכה ולעזור להמשיך להשיג את המטרה.

תחושת הסיפוק מדהימה שהמשקל יורד לו והגוף מתחטב והכל בזכות תהליך מקצועי ומבוקר שבו הירידה במשקל מבוססת על ירידה מאחוזי השומן, ובזכות אימוני הכושר המשלבים אימוני ארובי וכוח.

אני יכולה להגיד בפה מלא שאני מכורה...

במסגרת הפרויקט למדתי המון על נושא התזונה והכי חשוב קיבלתי כלים להמשך הדרך ולאורח חיים בריא..

נכון שזה לא קל ואין שום קסמים הכל עניין של כוח רצון, אמונה, התמדה ועבודה קשה שבסוף משתלמת ובגדול!